Sie kennen Ihr Arbeitsfeld. Sie sind erfolgreich.

Sie legen Wert auf Service und Komfort.
Gabriele und Günter Zienterra

Sie finden „Erlebnisrhetorik“ in Bornheim bei Bonn,
in Berlin
und in London
im Studio und Trainingspark.

Dieser Rhetorik – Profi – Mosaikstein ist für jeden wichtig,
der beruflichen Erfolg
und persönlichen Aufstieg will.

Auf geht es!

Das ist sehr unangenehm:
Sie melden sich vor Publikum zu Wort –
und Ihnen bleibt die Stimme weg!
Oder Sie klingen verkrampft,
zu leise oder schrill.
So verschaffen Sie sich kaum Gehör.
Bloß, wie bekommt man eine
klangvolle Stimme?

Das Wichtigste: entspannen Sie!

Die Stimme entsteht im Kehlkopf.
Der Atem lässt die Stimmbänder schwingen und klingen,
Rachen, Nase, Mund formen die Laute.
Sind die beteiligten Muskeln angespannt,
ist die Stimme verzerrt.
Eine gute Lockerungsübung:
kräftiges Gähnen mit geschlossenen Lippen.
Das weitet Hals-, Rachen- und Nasenraum.

Benutzen Sie außerdem die für Sie optimale Stimmlage,
denn dann strengt Sprechen kaum an,
auch über längere Zeit nicht.
Bestimmen können Sie so,
Kaugummikauen und gleichzeitig sprechen,
oder lange Wortreihen aufsagen
wie Zahlen oder Wochentage.
Dabei stellt sich die beste Stimmlage automatisch ein.
Halten Sie aber nicht krampfhaft an dieser Lage fest.

Variieren Sie,
damit das Gegenüber nicht einschläft.
Die Stimme heben, senken
und immer wieder auf die optimale Stimmlage einpendeln.
Auch wenn Sie lauter werden.

Übrigens spielt auch die Haltung eine Rolle.
Aufrechtes Sitzen und Stehen
gibt der Stimme mehr Volumen,
lässt den Atem besser fließen,
nämlich tief in den Bauch hinein
statt flach in die Brust.
Vor dem Sprechen nicht zu viel Luft holen,
das klingt leicht atemlos.

Und versuchen Sie bloß,
heftige Gefühle zu überspielen.
Das holt den Kloß erst richtig in den Hals.
Denn Stimmung und Stimme gehören zusammen
- vor Angst kann sie zittern
oder sich vor Freude überschlagen.

Ein letzter Tipp für diejenigen,
die viel und lange sprechen:
Ölen Sie Ihre Stimmbänder,
am besten indem Sie lauwarmes Wasser trinken,
und sprechen Sie bei Heiserkeit kein Wort,
flüstern strengt die Stimme nämlich noch mehr an
als normales Sprechen.