Rhetorik-Tipps: Rhetorik-Schnellkurs/ Schritt 1 - Selbstsicheres Auftreten

Aber wenn Sie in leitender Position stehen, haben Sie keine Wahl: Sie müssen reden – öffentlich, in der Firma,
beim Arbeitsessen. Und Sie können es auch lernen. Es lohnt sich. Wenn Sie überzeugend vortragen können,
erreichen Sie mehr – bei den Geschäftspartnern, bei den Mitarbeitern im gesellschaftlichen und politischen Leben. Wir zeigen Ihnen, wie Sie ein guter Redner werden.

Frei sprechen heißt zuerst, Angst zu überwinden, Ausdrucksfähigkeit zu entwickeln und so Glaubwürdigkeit zu vermitteln. „Wer das Sagen hat, muss auch reden können“ – in dieser griffigen Formel drückt sich aus, dass für Chefs reden immer wichtiger wird. Viele Unternehmer lernen heute in einem der zahlreich angebotenen Kurse
das Reden von Grund auf.

Wie es in solch einem Kurs zugeht? Nun, in unserem Haus üben die Redner zuerst, fest und selbstsicher vor ihrem Publikum zu stehen. Dann schreiten sie laut deklamierend durch den Park unseres Instituts.

Solch ungewöhnliche Praktiken dienen dem Ziel, den Teilnehmern psychologische und rhetorische Kenntnisse
zu vermitteln. Die Teilnehmer reden und üben und dabei werden sie von den Dozenten, von den Mit-Kursanten und der Videokamera kontrolliert und korrigiert. Denn die Zeiten der bloßen Theorie sind in unseren Rhetorikkursen vorbei. Daher hier ein paar praktischen Tipps für den Redegebrauch. Auch wenn Ihnen die Übungen ungewöhnlich und seltsam vorkommen mögen - spielen Sie ruhig mit.

Schritt 1: Selbstsicheres Auftreten

Gehen Sie in ein Zimmer mit großem Spiegel, wo Sie allein sind. Sehen Sie sich an! '
Wie ist Ihr Gesichtsausdruck – müde oder entschlossen?
Sagen Sie zu Ihrem Gegenüber: „Wenn ich will, kann ich andere begeistern!“

Was war mit Ihren Händen? Sind sie zur Faust geworden?
Machen Sie es noch einmal, werfen Sie Ihre Arme hoch, wie einer, der ein Tor geschossen hat, und rufen Sie energisch, laut: „Ich will andere begeistern!“ Sie mögen es nicht laut?
Aber wir wollen ja das Reden trainieren; und dafür muss man nun manchmal einen ungewohnt lauten Ton anschlagen.

Doch wir wollen auch die leisen Töne entdecken, etwa für den Fall, dass Sie anderen helfen oder gemeinsam ein Problem lösen möchten. Versetzen Sie sich in realistische Redesituationen. Konzentrieren Sie sich auf einzelne Sätze, zum Beispiel „Wir müssen den Umsatz steigern“ oder „Alle Menschen sollen Arbeit haben.“
Sie können bei solchen Übungen auch andere Formulierungen wählen. Sie sollte nur dem Sinn nach stimmen,
als Aufforderung oder Angebot, und Ihre Sprache ausdrucksvoller machen.

Achten Sie bei solchen Redeübungen auf Ihre Körperreaktionen: Wann waren Ihre Hände ganz entspannt,
Ihre Augen weit offen oder geschlossen? Sind Sie aufgestanden oder aufgesprungen? Wichtig ist, dass Sie das, was Sie fühlen und denken, auch ausdrücken durch Körperhaltung, Gestik oder Mimik.
Denn wenn Sie zu mehreren sprechen, muss der Ausdruck stärker werden als gewohnt. Sonst wäre Ihre Rede nur ein Selbstgespräch. Trainieren Sie Ihre Ausdrucksfähigkeit, indem Sie sich breit und fest hinstellen.
Empfinden Sie innere Stärke, wie Sie so mit beiden Beinen fest auf dem Boden stehen?

Treten Sie energisch auf, aus dem Gefühl heraus: „Ich stehe fest zu meiner Meinung – ich halte mein Wort“
Haben Sie gemerkt, wie Ihre Sprechweise kraftvoll wirkte, beeindruckte? Dann war die Übung erfolgreich.
Denn reden heißt, auf andere wirken.

In der nächsten Ausgabe erfahren Sie, wie Sie sich am besten vorbereiten und die Zuhörer gewinnen.